どうやらニコチンは 3 週間で体からなくなるみたいです。
突発的にタバコ吸いてーは大分減りました。
お菓子などでごまかす必要もなくなりました。 禁煙始めた直後にイライラを回避するために、よくガムを買ったりすると思うのですが 失敗する場合はよりお金がかかっているという事実。まあタバコ止めた分若干健康で いられたという精神衛生上好ましいのかもしれませんが。
よっぽど仕事もしくは人生に疲れなければ大丈夫かなと思えるぐらいまで来ました。 それでも 3 ヶ月止めていて吸った経験もあるので、こればかりは何とも。 決して弱気になってるわけではありません(笑)。
タバコが頭から抜ければかなり健康的だと思うなあ。